Bác sĩ Bệnh viện Đại học Phenikaa chỉ ra 5 dấu hiệu cảnh báo loãng xương đang tiến triển âm thầm
Loãng xương thường được ví như “kẻ cắp thầm lặng của khung xương”, bởi bệnh diễn tiến âm thầm, không triệu chứng rõ ràng cho đến khi gãy xương xảy ra. Theo các bác sĩ tại Bệnh viện Đại học Phenikaa - PhenikaaMec, có 5 dấu hiệu cảnh báo quan trọng cho thấy tình trạng loãng xương đang âm thầm phá hoại sức khỏe của bạn. Hãy cùng khám phá 5 dấu hiệu quan trọng giúp bạn phát hiện sớm căn bệnh này.
Đánh giá tình trạng căn bệnh loãng xương hiện nay
Loãng xương là tình trạng giảm khối lượng xương và thay đổi cấu trúc vi mô trong xương, làm xương yếu và dễ gãy. Theo thống kê của Bộ Y tế, cứ 3 phụ nữ trên 50 tuổi thì có ít nhất 1 người bị loãng xương, nhưng có đến 70% trường hợp không được chẩn đoán sớm cho đến khi xuất hiện gãy xương.
Tại Bệnh viện Đại học Phenikaa - PhenikaaMec, nhiều bệnh nhân đến khám khi đã xuất hiện biến chứng, khiến việc điều trị gặp nhiều khó khăn hơn. Vì vậy, bác sĩ chuyên khoa Cơ – Xương – Khớp của bệnh viện khuyến cáo cần nhận diện sớm các dấu hiệu cảnh báo để kiểm soát bệnh hiệu quả.
Đánh giá tình trạng căn bệnh loãng xương hiện nay
5 Dấu hiệu cảnh báo căn bệnh loãng xương
Dấu hiệu 1: Đau lưng âm ỉ kéo dài
Một trong những dấu hiệu dễ bị bỏ qua nhất của loãng xương là đau lưng nhẹ nhưng dai dẳng, nhất là vùng thắt lưng hoặc giữa lưng. Đây có thể là hậu quả của vi chấn thương ở thân đốt sống – dấu hiệu sớm của gãy xương do loãng xương. Theo bác sĩ chuyên khoa tại PhenikaaMec, cơn đau thường tăng khi thay đổi tư thế, cúi, nâng vật nặng hoặc đứng lâu. Điều đặc biệt là đau không quá dữ dội, nên người bệnh dễ nhầm với mỏi cơ, thoái hóa cột sống thông thường.
Dấu hiệu 2: Giảm chiều cao
Nếu bạn nhận thấy bản thân có chiều cao giảm từ 2 cm trở lên so với trước đây, hãy cảnh giác. Tình trạng này có thể do lún đốt sống – một biến chứng thường gặp ở người loãng xương, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh. Tại Bệnh viện Đại học Phenikaa, nhiều bệnh nhân chỉ phát hiện loãng xương nặng sau khi đến khám vì cảm giác “gù lưng dần” và giảm chiều cao dù không đau nhiều. Đây là dấu hiệu rất đặc trưng và cần kiểm tra mật độ xương ngay.
Dấu hiệu 3: Gãy xương sau chấn thương nhẹ
Một cú trượt ngã nhẹ, va đập khi vận động hàng ngày, hoặc đơn giản là chống tay khi té… nếu dẫn đến gãy xương thì đó là cảnh báo nghiêm trọng cho thấy xương đã mất mật độ và độ chắc khỏe. Bệnh viện Đại học Phenikaa từng tiếp nhận trường hợp người bệnh gãy xương cổ tay khi chỉ chống tay lúc vấp cầu thang. Sau khi đo mật độ xương bằng máy DXA, kết quả cho thấy mức độ loãng xương nặng, tiềm ẩn nguy cơ gãy xương hông và cột sống trong tương lai gần.
Dấu hiệu 4: Dáng đi thay đổi, gù lưng, khó đứng thẳng
Sự thay đổi về tư thế như khom lưng, dáng đi chúi người về phía trước, khó đứng thẳng trong thời gian dài… là hậu quả của tình trạng gãy xẹp các đốt sống. Đây là biến chứng điển hình khi loãng xương tiến triển lâu ngày mà không được điều trị. Bác sĩ tại PhenikaaMec nhấn mạnh, dáng đi thay đổi không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến chức năng hô hấp, tiêu hóa và tâm lý người bệnh. Phát hiện sớm có thể giúp can thiệp điều trị bảo tồn hiệu quả, giảm biến dạng cột sống.
Dấu hiệu 5: Móng tay giòn, tóc dễ gãy rụng
Loãng xương không chỉ ảnh hưởng đến xương mà còn tác động đến các cấu trúc giàu collagen như móng và tóc. Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng móng tay dễ gãy, tóc khô xơ và rụng nhiều mà không rõ nguyên nhân, hãy đi kiểm tra sức khỏe xương. Bệnh viện Đại học Phenikaa hiện đang triển khai các gói tầm soát loãng xương định kỳ, kết hợp đo mật độ xương, xét nghiệm canxi – vitamin D – hormon, từ đó đưa ra phác đồ phòng ngừa – điều trị cá thể hóa cho từng người bệnh.
5 Dấu hiệu cảnh báo căn bệnh loãng xương
Tầm soát và điều trị loãng xương tại Bệnh viện Đại học Phenikaa
Điểm khác biệt trong chẩn đoán và điều trị loãng xương tại Bệnh viện Đại học Phenikaa - PhenikaaMec chính là sự kết hợp giữa đội ngũ chuyên gia nội khoa, phục hồi chức năng và dinh dưỡng, cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại.
Đo mật độ xương bằng máy DXA thế hệ mới
Máy đo DXA tại PhenikaaMec cho phép đánh giá chính xác mật độ xương tại cột sống thắt lưng, cổ xương đùi và toàn thân, từ đó xác định nguy cơ gãy xương trong 10 năm tới. Kết quả được bác sĩ giải thích chi tiết, giúp người bệnh hiểu rõ tình trạng xương của mình.
Phác đồ điều trị cá thể hóa
Tùy theo mức độ loãng xương và các bệnh lý nền kèm theo, bác sĩ xây dựng phác đồ phù hợp: Bổ sung canxi – vitamin D, sử dụng thuốc chống hủy xương, hormone thay thế, vật lý trị liệu hoặc tập luyện chuyên biệt. Các thuốc sinh học mới (như denosumab, teriparatide…) cũng được cân nhắc áp dụng cho những trường hợp nặng.
Hướng dẫn phòng bệnh từ sớm
PhenikaaMec khuyến khích người bệnh chủ động kiểm tra mật độ xương sau tuổi 50, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh. Ngoài ra, chế độ ăn đủ canxi, tập thể dục đều đặn và kiểm soát các yếu tố nguy cơ như hút thuốc, thiếu ngủ, stress… cũng là cách phòng loãng xương hiệu quả.
Kết luận
Việc nhận diện 5 dấu hiệu cảnh báo là bước đầu tiên để chủ động bảo vệ xương khớp, duy trì chất lượng sống và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Hãy liên hệ tới số hotline hoặc truy cập website https://phenikaamec.com/ của bệnh viện để đặt lịch thăm khám ngay nhé!
Posted 07.09.25 at 08:49AM | 
|
PhenikaaMec Status History
